Что лучше валерьянка или пустырник: как принимать чтобы избежать проблем со здоровьем

Лекарственные препараты растительного происхождения часто используют при разных проблемах и для самостоятельного лечения. Успокоительные средства назначают при нервном срыве, плохом самочувствии и нарушениях сна. В таких случаях принимают пустырник от нервов или валерьянку. У этих препаратов есть множество полезных свойств, но и определенные противопоказания, о которых следует знать.

Что лучше обычная валерьянка или пустырник

Оба средства относятся к успокоительным. Некоторые врачи считают, что валерьянка эффективнее. Ее рекомендуют не только пить в виде капель, но и нюхать перед сном. Считается, что таблетки намного сильнее, чем настойка. Сухое растение с корнями заваривают вместо чая и пьют по столовой ложке.

Пить валерьянку или пустырник чаще зависит от индивидуальных предпочтений. Оба растения работают по-разному. Например, для успокоения и при проблемах с сердцем валерьянку следует принимать более длительное время, в отличие от пустырника. Она даст результат только при курсовой терапии. Примерный период курса – 1,5 месяца.

Важно! Оба средства успокаивающего действия имеют разные схемы приема и определенные противопоказания. Диагноз и назначение должен сделать только врач.

Лечебные свойства настойки пустырника

Многие кардиологические проблемы изначально лечились, такими лекарственными средствами как пустырник. Его второе название – сердечник или сердечная трава. Раньше его назначали при гипертонии, неврозах и стенокардии. В настоящее время его используют в качестве седативного средства, которое оказывает успокоительное воздействие на центральную и нервную систему.

Особенно ценятся лечебные свойства пустырника. В составе этого растения есть эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, алкалоиды и витамины С и А. Настойку назначают при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Она благотворно воздействует на нервную систему. Помогает при раздражительности, слабости и плохом настроении – эти признаки проходят сразу. Стоит отметить такие свойства:

1. Тонизирующее и антидепрессантное.
2. Седативное.
3. Понижающее давление.

Лечебное действие проявляется при проблемах с сердцем. Флавоноиды и гликозиды снижают частоту сердечных сокращений и укрепляют стенки сосудов. Данное растение является превосходным антидепрессантом. Используют его и от судорог.

Что лучше пустырник в таблетках или настойка в бутылочке

Пустырник в таблетках  более удобен, чем настойка на спирту. При этом дозировка пустырника уже просчитана и не нужно разводить раствор. В настойке же содержится спирт, из-за которого есть много противопоказаний для здоровья. Кроме того придется рассчитывать количество капель пустырника. Таблетки же принимаются поштучно. Чаще всего назначают 1-2 штуки для снятия нервного напряжения.

Препарат начинает действовать в течение часа. Принимать таблетки можно при бессоннице. Делать это нужно за час до сна. При приеме средства стоит учитывать, что возможно появление повышенной сонливости. Использовать лекарство можно за 30 минут до еды или после. При нервном напряжении, неврастении, тахикардии средство принимают несколько раз в день. Перед использованием препарата стоит проконсультироваться с врачом.

В какой форме принимать пустырник при беременности

Иногда назначают данное лекарство при беременности или при грудном вскармливании. Но такое назначение может сделать только врач. При этом лекарство назначается по одной таблетке два раза в сутки.

Данное средство будет оказывать положительное воздействие на работу пищеварительной системы и на работу сердечной мышцы. Кроме того, оно эффективно при небольшом давлении, бессоннице и тахикардии.

Важно! Беременным женщинам и маленьким детям назначать средство должен только врач. В некоторых случаях разрешается употреблять чай из сушеной травы.

Противопоказания

Есть и ситуации, когда прием препарата не рекомендуется:

1. При беременности, только с разрешения врача.
2. Низкое давление.
3. Редкое сердцебиение.
4. Женщинам после аборта или при маточных кровотечениях.
5. Не рекомендуется для мужчин при деятельности с повышенным уровнем концентрации.

Валерьянка: лечебные свойства

Валерьянка отличается от пустырника своими свойствами. Ее можно использовать при возбуждении нервной системы. К числу достоинств настойки из этого растения стоит отнести и снотворный эффект. Используют препарат и при расстройствах пищеварительной системы. Растение способствует очищению кишечника и убирает спазм.

Характеризуется лекарство хорошим усвоением. Поэтому его предпочтительнее принимать. Данный компонент успокаивает нервную систему и убирает спазм.

Как применять

Взрослому человеку рекомендуется принимать по 1-2 таблетки три раза в день. Курс должен длиться не менее недели. Капли применяются перорально. При этом дозировка для взрослых составляет 20-30 капель в день. Капли размешиваются с водой. За день препарат принимается 3-4 раза.

Противопоказания

Стоит учитывать, что ребенку пустырник или валерьянка назначается только по назначению врача. Также нужно помнить, что данное растение является сильным аллергеном. Оно может стать причиной удушья или отека конечностей. При первых симптомах аллергии нужно сразу же обратиться к врачу.

Если присутствуют аллергические реакции, то стоит выбрать пустырник. Кроме того, может возникнуть сниженное давление. Людям, имеющим проблему с гипотонией, от такого лекарства стоит отказаться.

При правильном использовании, лекарственные средства принесут большую пользу. В любом случае необходимо соблюдать назначения врача и определенные дозировки.